Ciało fizyczne składa się z kombinacji pięciu elementów. Dzięki tym elementom komórki, tkanki i organy stają się widoczne w rzeczywistości. Elementy te są wykorzystywane przez czakry. Można powiedzieć, że elementy to jakby kolory, a czakry działają jak pędzle malujące je na płótnie. Jak już wcześniej wspominaliśmy, właściwą, podstawowa grubą warstwą ciała jest Annamaya Kosha, utworzona przez elementy, a subtelniejszą warstwą ciała jest Pranamaya Kohsa, utworzona przez czakry. Współczesna medycyna zajmuje się jedynie fizycznym aspektem chorób. Na przykład, lekarz może postawić diagnozę i podjąć leczenie fizycznego ciała pacjenta. Jednak, jeśli nie jest specjalistą w dziedzinie systemów energetycznych, czyli nie posiada wiedzy na temat czakr znajdujących się na organach, ich kierunku obrotu oraz związku z innymi czakrami, nie będzie w stanie dostrzec prawdziwego źródła problemu i tym samym nie będzie w stanie wyleczyć głównej przyczyny choroby. Oczywiście pacjent może częściowo lub całkowicie odzyskać zdrowie. Jednak problem, który leży u podstaw choroby, będzie się powtarzał w innej formie w fizycznym ciele, dopóki istnieje w życiu danej osoby. Aby lepiej zrozumieć tę koncepcję, przyjrzyjmy się przykładowi: Choroby występujące w obszarze narządów płciowych wynikają z niedostatecznego wykorzystania energii twórczej. Ta energia (ojas), gromadząc się i nie będąc poddawana odpowiedniemu przekształceniu zgodnie z dharmą, prowadzi do obciążenia tego obszaru i powoduje dysfunkcje.
To może objawić się na przykład jako brodawka. Gdy chory usuwa tę brodawkę za pomocą interwencji chirurgicznej, czakra korzenia tymczasowo się uzdrawia. Jednak jeśli osoba nie zmieni swojego sposobu życia i dalej nie wykorzystuje swojej twórczej energii zgodnie z dharmą, brodawka ponownie się pojawi lub w tym obszarze wystąpi inna choroba. Ta zależność między koshami prowadzi nas do głębszego zbadania połączenia czakr z ciałem fizycznym. Kiedy zaczynamy badać czakry, zauważamy, że wszystko, co robimy ma pewne znaczenie. Zauważamy, że zdolność lub trudność wykonania pewnych asan obrazuje stan czakr.
Asany, które aktywują ciało fizyczne i odgrywają olbrzymia role w diagnozowaniu Ciała Energetycznego. Powodem niemożności wykonania danej asany nie jest brak elastyczności, niedostateczna siła ciała lub ograniczona mobilność stawów. Prawdziwą przyczyną są problemy, z którymi borykają się czakry. Słyszę, jak pytacie: “Czy mięśnie nie mają nic do tego?” Tak, właśnie tak, nie mają. Ponieważ stan mięśni jest już wynikiem aktualnego stanu czakr. Innymi słowy, jeśli twoje mięśnie nie są elastyczne lub słabe, jest to wynik blokad występujących w Twoim Ciele Energetycznym. Fizyczne Ciało zawsze jest wynikiem, a nie przyczyną.
System czakr jest bardzo klarowny i staje się coraz bardziej zrozumiały w miarę jego badania. Pracując nad energią, zmieniasz spojrzenie na życie. Zaczynasz dostrzegać, jak nawet najbardziej oczywiste rzeczy zawierają w sobie głębokie znaczenie. Chciałabym przybliżyć Ci obszary, którymi czakry zarządzają w ciele. Im lepiej zrozumiemy te obszary i lepiej zrozumiemy ich znaczenie w naszym ciele, tym bardziej będziemy w stanie opanować pracę z czakrami. Stopa jest kontrolowana przez Muladhare, najniżej położoną czakrę. To właśnie z tej czakry energia rozchodzi się po całym ciele, przepływając głównie przez stopy.
Poprzez obserwację stóp, możemy łatwo odczytać nasze relacje z życiem. Możemy zauważyć naszą chęć życia lub pragnienie śmierci. Na przykład, jeśli ktoś ma niską energię w obszarze stóp, oznacza to, że wycofuje się z życia codziennego. W takiej sytuacji nie jesteśmy w stanie docenić wartości naszego życia i łatwo podejmujemy działania, które zagrażają nam. Stopy przechowują informacje dotyczące naszych cech, drogi, którą musimy podążać, oraz naszych dotychczasowych doświadczeń. Dlatego mają znacznie większe znaczenie niż tylko podtrzymywanie ciała i chodzenie. Symbolizują one nasze kroki w kierunku realizacji dharmy i osiągnięcia stabilności na tej drodze.
Na przykładzie jednej z asan:, gdy waga ciała równomiernie rozłożona jest na obu stopach, równowaga jest utrzymywana przez obie nogi. Natomiast w asanie Vrksasana czyli asanie Drzewa, jedna noga przejmuje rolę utrzymania równowagi.
Podstawowym celem tej asany jest wzmocnienie zdolności zakorzenienia, aby praktykujący mógł pewnie i równym krokiem kroczyć ścieżką swojego przeznaczenia. Poprzez asanę drzewa, równowaga rozwija się zarówno w obszarze widzialnym, jak i abstrakcyjnym, na polu dharmy. Zachowanie równowagi podczas praktykowania tej pozycji daje umiejętność utrzymania równowagi w życiu i na ścieżce swojej dharmy. Ćwiczymy tu nie tylko pojedynczą pozycję jogi, ale także zdolność “stania mocno na nogach” i siłę, która pozwala przetrwać w życiu, niezależnie od wewnętrznych i zewnętrznych czynników., podobnie jak nie widoczne, lecz mocne korzenie drzewa, które utrzymują solidne i pień drzewa na powierzchni ziemi.
