Palce u stóp energetycznie

Palce u stóp są kierowane przez czakrę Korzenia (Muladhara). Przez tę część ciała przepływają intensywnie Nadie (subtelne kanały energetyczne, przez które przepływa energia czakr) które wychodzą z Czakry Korzenia. Palce stop symbolizują zakorzenienie jednostki w życiu oraz siłę życiową. Możemy porównać palce do cienkich odgałęzień, wyrastających z korzeni drzewa. W jodze, sprawność i elastyczność palców ocenia się poprzez zdolność do rozszerzania i rozluźniania palców stóp na macie w razie potrzeby, oraz zdolność do poruszania się na palcach.

Przykładem jest asana Virabhadrasana, symbolizująca wydostawanie się z własnej skorupy i jej rozbijanie. Stopy, wraz z palcami i innymi elementami, są całkowicie zakorzenione w ziemi, a energia czakry korzenia jest przyciągana w górę do obszaru bioder. Dla początkującego jogina, który boryka się z zachowaniem równowagi na stopach, priorytetem jest utrzymanie stabilności stóp – jeszcze nie jest czas na zagłębianie się w palce. Dlatego na początku paluchy stóp są przyciśnięte do siebie w celu zapewnienia wsparcia. Jednak osoba praktykująca asany od dłuższego czasu może swobodnie rozłożyć palce stóp na macie i czerpać potrzebną siłę z ziemi. Kiedy człowiek osiąga pełnię swoich możliwości, stan manifestacji w ciele ułatwia mu wyrażanie siebie w każdej sferze życia i pełne odkrycie swojego istnienia. Innymi słowy, pomaga mu skupić się na swoim dharma. Staje się zdolny do odkrywania, skąd czerpie siłę i jakie są źródła jego energii życiowej.