Człowiek posiada 7 głównych czakr, czyli centrów energetycznych, przez które przepływa energia. Każda z czakr posiada własną częstotliwość, funkcje i jest związana z rożnymi aspektami naszego bytu, emocjami, zdrowiem psychicznym, fizycznym i duchowym.
Czakra splotu słonecznego jest trzecim od dołu centrum energetycznym w ciele i mieści się pomiędzy pępkiem a podstawą mostka.
Nazwa czakry splotu słonecznego w sanskrycie Manipura oznacza świetlisty klejnot. Jej żywiołem jest ogień i podobnie do słońca emanuje ciepłym światłem w kolorze żółtym. To nasze centrum energii, słońce wewnątrz nas, które daje nam witalności i siły.
Z tego obszaru wypływa też na zewnątrz nasza energia emocjonalna. Nasze relacje międzyludzkie, sympatie i antypatie, jak również zdolność wchodzenia w długotrwałe związki emocjonalne, są w dużym stopniu sterowane z tego centrum.
Dla przeciętnego człowieka trzecia czakra jest umiejscowieniem osobowości. Jest miejscem, w którym znajduje on swoją społeczną tożsamość i próbuje ją potwierdzić przez osobistą siłę, wolę osiągnięć, dążenie do władzy albo także przez dopasowanie się do norm społecznych.
Ważnym zadaniem trzeciej czakry jest świadome kierowanie i wykorzystywanie twórczej energii, jak również manifestowanie w świecie materialnym duchowego bogactwa wyższych czakr.
Poprzez splot słoneczny rozpoznajemy bezpośrednio wibracje innych ludzi i reagujemy potem odpowiednio do częstotliwości tych wibracji.
Symbolem czakry jest kwiat lotosu z dziesięcioma płatkami, ze skierowanym do dołu trójkątem wewnątrz. Wokół niego znajdują się trzy symbole w kształcie litery T- hinduskiego symbolu ognia. Splot słoneczny powiązany jest z energią Słońca i planety Mars. Dźwięk tej czakry to RAM, znakami zodiaku są Baran i Lew, zmysłem wzrok, a zapachem cynamon, goździk, cytryna, bergamotka i rozmaryn.
Kamienie podnoszące wibracje w splocie słonecznym to:
- żółty cytryn, kalcyt, kwarc
- tygrysie oko
- bursztyn
Zwierzę to baran. Archetypy manipury to:
Wojownik duchowy (Jego moc tkwi w wewnętrznej sile połączonej z wiarą w przewodnictwo sił boskich. Siła ta precyzuje się i doskonali na skutek pokonywania zewnętrznych przeciwności. U wojownika duchowego logika i rozum działają w połączeniu ze zdolnościami nadprzyrodzonymi, instynktem i przeczuciami).
Wyrobnik (Biegun ten dotyka nas, gdy stajemy się zależni od uznania i aprobaty innych, kiedy potrzebujemy uzyskać pozwolenie do działania. Osoba przejawiająca postawę wyrobnika przypisuje wszystkim wokół cechy i możliwości, jakie sama pragnęłaby posiadać. Nie dostrzega i nie rozwija swojego potencjału).
Manipura działa jako ośrodek odczuwania intuicji i siły woli, niczym „mózg w brzuchu”. Zharmonizowanie tej czakry ma podstawowe znaczenie w podejmowaniu decyzji, ponieważ nasze ciało jest bankiem wewnętrznej wiedzy o życiu i wydarzeniach tego i innych światów.
Czakra splotu słonecznego jest ośrodkiem niższych emocji, takich jak złość, nienawiść, irytacja, żal, zmartwienie, niepokój, napięcie, lęk, egoizm, agresywność, niechęć, skłonność do uzależnień itd. Gdy człowiek wykazuje agresję, czakra splotu słonecznego, staje się nadmiernie pobudzona. Normalizując jej pracę (przez oczyszczenie i naenergetyzowanie), można uspokoić każdego w bardzo krótkim czasie. Lecząc zaburzenia psychiczne, przeważnie, – jeśli nie zawsze – poddaje się zabiegom właśnie tę czakrę. Kiedy ktoś przeżywa stres lub żywi do ludzi głęboką urazę, czakra splotu słonecznego napełnia się brudną energią.
Czakra ta jest również ośrodkiem odwagi, wytrwałości, uporu, pragnienia zwycięstwa. Jest ośrodkiem poczucia własnego ja, co znajduje wyraz w wypowiedziach: „Ja chcę tego”, „Ja pragnę tamtego”, „Ja potrzebuję…”. Jest zatem ośrodkiem asertywności.
Z tego centrum swoje źródło czerpie samokontrola, wyczucie umiaru i wewnętrzna dyscyplina Nagromadzone ciemności w splocie to zbytnia kontrola siebie i świata, stąd czasem mówi się, że splot to czakra – Ego.
Tworząc bariery w tym punkcie, zaczyna u nas narastać lęk o utratę świata jaki dotychczas się poznało. Strachy i obawy, ich wcielenia przybierają różnorodną postać. Można się bać rozpocząć coś nowego, można się bać siebie i swojego wpływu na świat, można się bać pomagania komuś. Podstawową metodą pracy ze splotem słonecznym jest skonfrontowanie się z samym sobą, emocjami oraz myślami. Jest to postawa otwarta na zobaczenie swojego prawdziwego oblicza.
Czakra splotu słonecznego to równowaga – jeśli jej energia swobodnie przepływa, przepełnia nas poczucie harmonii. Akceptujemy to, kim jesteśmy i okazujemy wdzięczność za nasze miejsce w świecie. Nie mamy problemów z poczuciem własnej wartości. Perfekcyjnie dopasowujemy się do otaczającego nas świata zewnętrznego i postrzegamy samych siebie jako część wszechobecnej natury.
Dzięki energii zawartej w czakrze splotu słonecznego potrafimy pogodzić wpływy prawej i lewej półkuli – ani nie uciekamy się zbyt często do emocji, ani nie zasłaniamy nad wyraz racjonalnym i ostrożnym podejściem. W następstwie jesteśmy pozytywnie odbierani przez otoczenie – to dlatego czakra splotu słonecznego nazywana jest czakrą współpracy. Charyzmatyczne, popularne i podziwiane osoby z reguły maja fantastycznie zbilansowana manipurę.
Równowaga splotu słonecznego sprawia, że cieszymy się z obfitości i wewnętrznego spokoju, wyrażając szacunek do otaczającego Cię świata.
Nasza siła woli, akceptacja rzeczywistości i pewność siebie wypływa właśnie z trzeciego centrum energetycznego. Czakra splotu słonecznego odpowiada za ambicję, odwagę oraz realizację planów. Dzięki niej możemy z poszanowaniem dla świata osiągać wyznaczone cele. Gruczołem dokrewnym Manipury jest trzustka i nadnercze. Czakra odpowiada za przemianę pożywienia w energię do działania oraz za cały układ pokarmowy człowieka. Dzięki tej czakrze fizycznie możemy poczuć motyle w brzuchu w chwilach szczęścia lub ścisk w żołądku w momentach stresu. Problemy z niezbilansowaną energią czakry mogą przejawiać się w postaci chorób przewodu pokarmowego. Duży brzuch, problemy z trawieniem czy zapadnięta przepona, chroniczne zmęczenie i cukrzyca to tylko kilka negatywnych skutków dysharmonii energii tej czakry.
LEKCJE ŻYCIOWE związane z tym centrum energetycznym to
– budowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie.
– wiara w swoje możliwości.
– pewność własnych wyborów i decyzji.
– odwaga w podejmowaniu ryzyka.
– poczucie godności i postawa szacunku.
– celowość działań, skuteczność.
– zaistnienie.
Nadmierna aktywność manipury objawia się poprzez:
– chęć dominacji i stawiania na swoim
– arogancję
– wybuchy złości
– pragnienie władzy
– dorabianie się cudzym kosztem
– chęć kontroli
– upór
– skłonność do manipulacji
– egocentryzm
– przesadną aktywność
Ciało przy nadmiernej wibracji manipury wysyła nam sygnały, np. w postaci problemów z wrzodami żołądka, cukrzycą.
Niedobór energii w czakrze przejawia się:
- pesymizmem,
- poczuciem niesprawiedliwości,
- zrzucaniem odpowiedzialności na innych,
- brakiem celu,
- depresją,
- mentalnością ofiary,
- niskim poczuciem własnej wartości,
- niechęcią do zmian,
- poczuciem wstydu,
- brakiem motywacji do działania,
- niezdecydowaniem.
Fizycznie objawia się np. problemami z trawieniem i chronicznym zmęczeniem.
Jak odblokować czakrę splotu słonecznego?
Trzeba zdać sobie sprawę z tego, że uzdrawiająca energia, siła i mądrość tkwi w nas samych. Jesteśmy w stanie uleczyć się poprzez ćwiczenia i zmianę przyzwyczajeń. Aby oczyścić energię trzeba robić to stopniowo.
Pracuj nad oddechem przepona, medytuj, śpiewaj mantry, praktykuj jogę. Aby dodać sobie słonecznej aury pracuj z kolorem żółtym. Na co dzień otaczaj się ciepłymi kolorami.
Pomocna będzie dieta bogata w pszenicę, owies, otręby, banany, cytrynę, cynamon, ziemniaki, jajka i zioła jak koper włoski, jałowiec czy rumianek.
Zapach mirry, lawendy, cytryny, rumianku, anyżu, cynamonu pobudzają energię w splocie słonecznym. Także dzięki prawidłowej postawie ciała aktywujesz czakrę splotu słonecznego. Wyprostowany kręgosłup, klatka piersiowa wypchnięta do przodu i podniesiona głowa ku górze dodają pewności siebie.
Wszelkie ćwiczenia pomagające w akceptacji siebie, pomogą również zrównoważyć trzecią czakrę. Praca z czakrą splotu słonecznego należy do niezwykle przyjemnych. Warto zadbać o nią szczególnie zimą, kiedy mamy ograniczony dostęp do energii Słońca. Usiądź wygodnie. Zapraszam do wspólnej medytacji.
