Zosia to joginka, która zaczęła swoją podróż od jogi kundalini, by kontynuować w nurcie hatha yogi. Kształciła swoje umiejętności pod czujnym okiem nauczycieli w Azji, na Sri Lance, w Tucji i w Polsce, biorąc udział w szeregu konwencji, terapii, kursów, webinarów, treningów oddechowych i odosobnień medytacyjnych.

Od kilkunastu lat podąża drogą jogi, która przenika całą jej codzienność. Praktyka całkowicie zmieniła jej życie, sposób myślenia, wybory, krok po kroku uzdrawiając podejście do siebie i świata. Głęboko wierzy, iż “Praktyka jogi uczy nas łączenia oddechu z ruchem, ciała z umysłem i duszy z całym wszechświatem.”* stąd uczy jogi poprzez pracę z ciałem, oddechem, koncentracją, na macie, ale przede wszystkim poza nią.

Zosia łączy doświadczenia własnej praktyki z wiedzą zdobytą od innych nauczycieli, lekarzy i terapeutów. To wszystko przyprawione szczyptą radości i Ajurwedy.
Zosia od 23 lat jest również dyplomowanym instruktorem fitness, ćwicząc od wielu lat zarówno ze sportowcami, jak i osobami z nadwagą. Ruch w każdej formie daje wszak mnóstwo radości i jest niezwykle ważny.

Indywidualne podejście dostosowane do umiejętności, potrzeb i ograniczeń każdego z nas dają najlepsza możliwość najszybszych i systematycznych postępów. Jednak praktyka i treningi nie są tu wyścigiem. To podróż do wnętrza, w której jesteśmy zarówno uczniem, jak i nauczycielem.” **.
Zapraszamy do wspólnej podroży!
*- T.K.V. Desikachar
** Judith Hanson Lasater