Szyja
Obszar szyi pełni rolę centralnego punktu, przez który płynie energia czakr Vişuddhi i Kurma. Szyja dzieki energii Vişuddhi ogrywa kluczową rolę w wyrażaniu siebie, komunikacji, rozwoju, ekspansji, ale także ograniczeniu i limitowaniu. Gdy brakuje nam możliwości rozwoju w określonym obszarze życia, energia koncentruje się i gromadzi właśnie tu. Kumulacja ta może prowadzić do napięcia i stresu w naszym ciele. Jednakże, aby w pełni zrozumieć energię tego obszaru, nie sposób pominąć […]
Klatka piersiowa
Czakra serca Anahata pełni rolę strażnika naszych emocji. W obszarze klatki piersiowej możemy dostrzec odbicie uczuć takich jak miłość, tolerancja, cierpliwość i zrozumienie. W momencie, gdy miłość, zrozumienie i otwarcie na świat emanują z nas, nasza klatka piersiowa staje się luźniejsza, umożliwiając swobodny przepływ pozytywnych emocji. Termin “wziąć na klatę” odnosi się do zdolności do wytrzymałości i okazywania cierpliwości nawet w trudnych sytuacjach. W praktyce jogi niezwykle ważna […]
BIODRA – centrum emocji i kreatywności
Pierwsza i druga czakra (Muladhara i Svadisthana) odpowiadają za energię bioder. Czakra korzenia (Muladhara), która znajduje się w okolicy naszego krzyża, jest odpowiedzialna za poczucie stabilności, bezpieczeństwa i ukorzenienia. To jest nasza podstawa, nasza łączność z ziemią. Kiedy czakra korzenia jest zablokowana, możemy odczuwać lęki, niepewność i brak pewności siebie. Czakra sakralna (Svadisthana), zlokalizowana w okolicy miednicy, odpowiada za naszą kreatywność, emocje i zmysłowość. To centrum naszej energii seksualnej […]
System czakr – wstęp
Ciało fizyczne składa się z kombinacji pięciu elementów. Dzięki tym elementom komórki, tkanki i organy stają się widoczne w rzeczywistości. Elementy te są wykorzystywane przez czakry. Można powiedzieć, że elementy to jakby kolory, a czakry działają jak pędzle malujące je na płótnie. Jak już wcześniej wspominaliśmy, właściwą, podstawowa grubą warstwą ciała jest Annamaya Kosha, utworzona przez elementy, a subtelniejszą warstwą ciała jest Pranamaya Kohsa, utworzona przez czakry. Współczesna medycyna […]
