Szyja
Obszar szyi pełni rolę centralnego punktu, przez który płynie energia czakr Vişuddhi i Kurma. Szyja dzieki energii Vişuddhi ogrywa kluczową rolę w wyrażaniu siebie, komunikacji, rozwoju, ekspansji, ale także ograniczeniu i limitowaniu. Gdy brakuje nam możliwości rozwoju w określonym obszarze życia, energia koncentruje się i gromadzi właśnie tu. Kumulacja ta może prowadzić do napięcia i stresu w naszym ciele. Jednakże, aby w pełni zrozumieć energię tego obszaru, nie sposób pominąć […]
Łokcie
Przez obszar łokcia intensywnie przebiegają nadje drugiej czakry – Svadisthany. Łokcie są związane z intencjami. W tym obszarze kumuluje się energia naszych planów i zamiarów. W łokciu spotyka się energia ramienia – energia czynu i działania, z celem i intencją. Wyrażenie „urobić się po łokcie”czy „zakasać rękawy po łokcie” doskonale oddaje zasadę działania energii w tym obszarze, odnosząc się do wysiłków i działań podejmowanych w konkretnym celu . Energia […]
“Boczki” – czyli skośne mięśnie brzucha
Boki lub skośne mięśnie brzucha są kontrolowane przez druga czakrę: Svadhisthana. Obszar ten ma związek głównie z pomysłami, twórczymi myślami i relacjami między ludźmi. Wszystkie nasze pomysły i idee gromadzą się w tej części ciała. Ważne jest jednak, aby nie mylić ich z intencjami i poważnymi zamiarami. Myśli, które pojawiają się w tym obszarze, pochodzą z naszego umysłu i są ulotne. Intencje natomiast mają charakter bardziej trwały i są powiązane z innym obszarem […]
Palce u stóp energetycznie
Palce u stóp są kierowane przez czakrę Korzenia (Muladhara). Przez tę część ciała przepływają intensywnie Nadie (subtelne kanały energetyczne, przez które przepływa energia czakr) które wychodzą z Czakry Korzenia. Palce stop symbolizują zakorzenienie jednostki w życiu oraz siłę życiową. Możemy porównać palce do cienkich odgałęzień, wyrastających z korzeni drzewa. W jodze, sprawność i elastyczność palców ocenia się poprzez zdolność do rozszerzania i rozluźniania palców stóp na macie w razie potrzeby, oraz zdolność do poruszania […]
System czakr – wstęp
Ciało fizyczne składa się z kombinacji pięciu elementów. Dzięki tym elementom komórki, tkanki i organy stają się widoczne w rzeczywistości. Elementy te są wykorzystywane przez czakry. Można powiedzieć, że elementy to jakby kolory, a czakry działają jak pędzle malujące je na płótnie. Jak już wcześniej wspominaliśmy, właściwą, podstawowa grubą warstwą ciała jest Annamaya Kosha, utworzona przez elementy, a subtelniejszą warstwą ciała jest Pranamaya Kohsa, utworzona przez czakry. Współczesna medycyna […]
