Usta, buzia i zęby
Harmonia Energetyczna Jamy Ustnej. Nasze usta, buzia i zęby to nie tylko organy i fizyczne elementy naszego ciała, lecz kompleksowy system, który wpływa nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także na energetyczną równowagę organizmu. To właśnie tutaj, w jamie ustnej, rozpoczyna się nie tylko proces trawienia, ale także nawiązujemy kontakt z różnymi obszarami energetycznymi. W jogicznym podejściu usta są rozumiane jako brama energetyczna, przez którą przepływa energia między światem zewnętrznym a wewnętrznym. Usta współpracują z trzecią, piątą […]
Szyja
Obszar szyi pełni rolę centralnego punktu, przez który płynie energia czakr Vişuddhi i Kurma. Szyja dzieki energii Vişuddhi ogrywa kluczową rolę w wyrażaniu siebie, komunikacji, rozwoju, ekspansji, ale także ograniczeniu i limitowaniu. Gdy brakuje nam możliwości rozwoju w określonym obszarze życia, energia koncentruje się i gromadzi właśnie tu. Kumulacja ta może prowadzić do napięcia i stresu w naszym ciele. Jednakże, aby w pełni zrozumieć energię tego obszaru, nie sposób pominąć […]
Łokcie
Przez obszar łokcia intensywnie przebiegają nadje drugiej czakry – Svadisthany. Łokcie są związane z intencjami. W tym obszarze kumuluje się energia naszych planów i zamiarów. W łokciu spotyka się energia ramienia – energia czynu i działania, z celem i intencją. Wyrażenie „urobić się po łokcie”czy „zakasać rękawy po łokcie” doskonale oddaje zasadę działania energii w tym obszarze, odnosząc się do wysiłków i działań podejmowanych w konkretnym celu . Energia […]
Klatka piersiowa
Czakra serca Anahata pełni rolę strażnika naszych emocji. W obszarze klatki piersiowej możemy dostrzec odbicie uczuć takich jak miłość, tolerancja, cierpliwość i zrozumienie. W momencie, gdy miłość, zrozumienie i otwarcie na świat emanują z nas, nasza klatka piersiowa staje się luźniejsza, umożliwiając swobodny przepływ pozytywnych emocji. Termin “wziąć na klatę” odnosi się do zdolności do wytrzymałości i okazywania cierpliwości nawet w trudnych sytuacjach. W praktyce jogi niezwykle ważna […]
“Boczki” – czyli skośne mięśnie brzucha
Boki lub skośne mięśnie brzucha są kontrolowane przez druga czakrę: Svadhisthana. Obszar ten ma związek głównie z pomysłami, twórczymi myślami i relacjami między ludźmi. Wszystkie nasze pomysły i idee gromadzą się w tej części ciała. Ważne jest jednak, aby nie mylić ich z intencjami i poważnymi zamiarami. Myśli, które pojawiają się w tym obszarze, pochodzą z naszego umysłu i są ulotne. Intencje natomiast mają charakter bardziej trwały i są powiązane z innym obszarem […]
BIODRA – centrum emocji i kreatywności
Pierwsza i druga czakra (Muladhara i Svadisthana) odpowiadają za energię bioder. Czakra korzenia (Muladhara), która znajduje się w okolicy naszego krzyża, jest odpowiedzialna za poczucie stabilności, bezpieczeństwa i ukorzenienia. To jest nasza podstawa, nasza łączność z ziemią. Kiedy czakra korzenia jest zablokowana, możemy odczuwać lęki, niepewność i brak pewności siebie. Czakra sakralna (Svadisthana), zlokalizowana w okolicy miednicy, odpowiada za naszą kreatywność, emocje i zmysłowość. To centrum naszej energii seksualnej […]
Palce u stóp energetycznie
Palce u stóp są kierowane przez czakrę Korzenia (Muladhara). Przez tę część ciała przepływają intensywnie Nadie (subtelne kanały energetyczne, przez które przepływa energia czakr) które wychodzą z Czakry Korzenia. Palce stop symbolizują zakorzenienie jednostki w życiu oraz siłę życiową. Możemy porównać palce do cienkich odgałęzień, wyrastających z korzeni drzewa. W jodze, sprawność i elastyczność palców ocenia się poprzez zdolność do rozszerzania i rozluźniania palców stóp na macie w razie potrzeby, oraz zdolność do poruszania […]
