Barki
Barki to jedno z tych miejsc w ciele, gdzie bardzo szybko widać, ile naprawdę niesiemy. Nie chodzi tylko o torbę, zakupy czy codzienne obowiązki, ale też o emocje, odpowiedzialność, niewypowiedziane słowa i napięcia, które czasem przyjmujemy na siebie automatycznie. To przestrzeń, w której spotyka się ciało, emocje i nasza postawa wobec życia. Barki pokazują, jak działamy, jak dźwigamy codzienność, jak stawiamy granice i czy pozwalamy sobie na wsparcie. Czasem napinają się wtedy, gdy mówimy […]
Palce u stóp energetycznie
Palce u stóp są kierowane przez czakrę Korzenia (Muladhara). Przez tę część ciała przepływają intensywnie Nadie (subtelne kanały energetyczne, przez które przepływa energia czakr) które wychodzą z Czakry Korzenia. Palce stop symbolizują zakorzenienie jednostki w życiu oraz siłę życiową. Możemy porównać palce do cienkich odgałęzień, wyrastających z korzeni drzewa. W jodze, sprawność i elastyczność palców ocenia się poprzez zdolność do rozszerzania i rozluźniania palców stóp na macie w razie potrzeby, oraz zdolność do poruszania […]
